تنمية احترام الذات الثقة في النفس تعلم كيفية

قبول الذات معرفة كيفية اتخاذ القرارات تطوير الشعور بالمسؤولية والاستقلالية في حياة المرء , تنمية الهدوء الداخلي , تغيير الأفكار السلبية

إدارة العواطف , الامتنان ,التغلب على الصعوبات الأكاديمية