Nos séances de Yoga:

• Participe à la réduction du stress et le soulagement de l’anxiété.
• Améliore les habitudes de sommeil.
•  Favorise la perte de poids.
• Améliore la santé cardiovasculaire.
• Corrige les erreurs de posture qui atténue grandement les problèmes de dos chroniques.
• Renforce l’immunité et la réponse du corps aux maladies.
• Développe votre capacité de concentration…
• En Bref,

• Permettre de rendre votre corps plus souple, libre, énergique et en meilleure santé
• Apaise vos émotions, tendre vers un mental plus serein, équilibré et unifié.
• Donne la possibilité de vivre plus pleinement, avec plus de légèreté et de bienveillance, en trouvant ou retrouvant ses motivations, aspirations personnelles profondes et un sens à sa vie.