L’art-thérapie
Horaire
Chaque vendredi de 16h à 18h
Objectif
Le but du processus n’est pas artistique. La démarche thérapeutique consiste à laisser progressivement surgir ses images intérieures, qui peuvent être autant le reflet d'expériences du passé que de rêves auxquels on aspire
Les ateliers d’art thérapie port sur ont pour but de
(selon des preuves scientifiques)
· Améliorer la qualité de vie
· Réduire le stress et l’anxiété
· Aider les personnes souffrant de trouble de stress post-traumatique
· Aider les enfants atteints d’asthme…
Ateliers proposés
Des ateliers de coloriage
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Favorise la concentration,
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Permet de lâcher prise et de ne plus penser à rien.
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Un anti-stress et une forme de méditation..
Le théâtre
L’utilisation de marionnettes pour se projeter et de communiquer de façon indirecte sur soi-même.
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Rencontrer son « soi intérieur »
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Mieux se connaître
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Décharger ses émotions…Musicothérapie
Accéder à ses émotions et de les décharger.
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Bénéfique surtout pour les anxieux
La danse
Sortir ses émotions et s’exprimer à travers son corps
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Exprimer sa colère par exemple…
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Se désinhiber et se libérer.
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Améliorer l’humeur et le bien-être…
Une démarche d’accompagnement thérapeutique qui utilise les matériaux artistiques, le processus créatif, l’image et le dialogue, et vise l’expression de soi, la conscience de soi, et ou le changement de la personne qui consulte.