Développement personnel pour Adultes

Durée et Horaires :

2 heures / semaine (chaque Mardi de 17h à 19h)

permettre de développer vos compétences personnelles, d’accroître vos performances et la connaissance de vous-même.
Ne pas se laisser dévorer par sa vie professionnelle, traverser un divorce, réaliser sa vocation, changer de mode de vie, etc. .
Avoir une meilleure connaissance de soi/Maîtrise de soi.
Savoir prendre sa place et s’affirmer.
Devenir acteur de sa vie, responsabilité et autonomie.
Développer l’estime de soi, la confiance en soi.
Développer les qualités de l’être.
Mieux gérer ses émotions.
Améliorer sa communication.
Créer et entretenir des relations harmonieuses.
Prendre conscience de ses modes de fonctionnement et les optimiser.
Apprenez le lâcher prise au quotidien …