Poterie
(enfant et adultes)
Horaire
Chaque Mercredi de 14h00 à 16h00 (Enfants & Adultes)
Objectif
Activité thérapeutique qui favorise la santé mentale et le bien-être
Les ateliers de poterie ont pour but de (selon des preuves scientifiques)
- Réduire le stress et l’anxiété
- Diminuer les états d’humeur négatifs, tels que la dépression.
- Accroître la pleine conscience.
- Améliorer l’estime de soi et l’expression de soi.
- Procurer un sentiment d’accomplissement et de satisfaction
- Améliorer l’humeur et le bien-être…
Le contact avec l'argile libère l'esprit, délie le corps et permet de retrouver un état de détente plus durable.